Новости из мира гейминга

Сексуальная скука в паре: как вернуть страсть

6 октября 2026 г.Радомир Волжский1 мин

Сексолог Ангелина Прыткова предлагает парам, столкнувшимся с сексуальной скукой, несколько шагов к её преодолению. Основная идея – открытое общение и внимание друг к другу.

Первое, что советует Прыткова, — это открытый разговор о проблеме. Один партнёр может остро ощущать охлаждение, в то время как другой не замечает этого. Важно также находить время не только для интимной жизни, но и для совместного отдыха. Прогулки и вечерние беседы, по словам сексолога, укрепляют эмоциональную связь.

«Нежные прикосновения, объятия и слова любви, даже без перехода к сексу, восстанавливают ощущение близости и искреннего интереса друг к другу», — поясняет Прыткова. Она также подчёркивает, что сексуальная скука может быть вызвана личными трудностями, такими как стресс, усталость или низкая самооценка.

«Если сексуальная жизнь вас не удовлетворяет, не миритесь с этим. Не вступайте в интимную близость из страха потерять партнёра, по долгу или обязанности. Это лишь усугубит ситуацию», — предостерегает специалист.